Somatic Self Newsletter
SOMATIC SELF steht für mich dafür, dass wir nicht einen Körper haben, sondern ein Körper sind.
Gehirn, Nervensystem und Körper sind untrennbar miteinander verbunden. Sie bedingen und unterstützen sich konstant gegenseitig. In meinem Ansatz von the bodymind way geht es darum wie wir diesen Verbindungen aktiv und konstruktiv begegnen und in unserem Sinne nutzen können. Jeden Montag schreibe ich darüber
- wie ich das in meinem Alltag integriere
- wie ich damit in herausfordernden Situationen umgehe
- wie du meine Tools aus dem somatischen Coaching für dich anwenden kannst
All dies soll dir zeigen und ermöglichen, deinen Körper nicht als Problem, sondern als Schlüssel zur Lösung zu sehen. So dass du dem Leben kraftvoll und flexibel begegnen kannst. So dass du loslassen kannst, was dir nicht mehr dient, und integrieren kannst, was dich wirklich ausmacht.
Ich freue mich, dir bald die erste Mail dazu zu senden.
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Mit deinem Eintrag bekommst du wöchentlich Impulse und Tipps, die du für dich selbst anwenden kannst, um dich im Alltag gesund zu bewegen und achtsam mit dir zu sein, sowie ab und an Hinweise zu meinen Angeboten.
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