Deine ganzheitliche und nachhaltige Veränderung

Du weißt genau, was du willst – hast aber keinen blassen Schimmer, wie du da hin kommen sollst? Schmerzen, Überforderung, Erschöpfung halten dich scheinbar in der immer gleichen Schleife fest. Genau hier setzt das Bodymind Coaching an.

Wenn du lernst, mit deinem Körper zu kooperieren, statt ihn zu korrigieren, entsteht etwas Neues: Ruhe, Bewegungsfreiheit, Vertrauen. Das ermöglicht dir, gehen zu lassen, was dir nicht mehr dient und zu integrieren, was dich wirklich ausmacht.

Mit somatischem Coaching kannst du den Ursachen auf den Grund gehen. Ich begleite dich zu einer Veränderung, die sanft ist und dir erhalten bleibt.

Die Prozesse im somatischen Coaching sind besonders wirksam, da sie dein ganzes System mit einbeziehen. Das Coaching läuft nicht alleine auf kognitiver Ebene ab. Deine Intuition, deine Muskulatur, dein Nervensystem sind ein wichtiger Teil davon. So erlebst du als Ganzes deine Coaching Session. Und alles was einmal erlebt ist, bleibt dir als Ressource in deinem System erhalten.

Du wirst von mir so angeleitet, dass du deine ganz eigenen Lösungen findest. Im Prozess kann viel Experimentieren dabei sein (besonders bei Haltungsthemen) oder der Dialog mit deiner körpereigenen Weisheit (bei psychosomatischen Themen).

Meine Intention ist, dass du aus jeder Session mit neuen Erkenntnissen gehst, die sich auch dir heraus entwickelt haben. Mit allem was zu dir gehört. Daraus ergibt sich eine satte Klarheit, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst.

Das Coaching ermöglicht dir, dir selbst neu zu begegnen. So kannst du deine verinnerlichten Konzepte und Muster erforschen und revolutionieren. Das Teamwork von Körper, Gehirn und Nervensystem begleitet dich in deinem Prozess.

Mein Anliegen ist es, dir im Coaching einen Raum zu öffnen, in dem dein Körper zu einer wertvollen Ressource wird. Du wirst zum einen Schritte gehen um dir selbst mit mehr Milde zu begegnen. Du wirst auch Schritte gehen um in voller Selbstwirksamkeit deine Veränderung in deinen Alltag zu integrieren.

Damit du das nachhaltig umsetzen kannst, geht das Bodymind Coaching über wenigstens 3 Monate. Dein Körper und Nervensystem brauchen Zeit um sich mit den neuen Impulsen anzufreunden und die Veränderung wirklich einzuladen und zu integrieren. Die nachhaltige Veränderung, die du dir wünschst, geschieht nicht von heute auf morgen. Erlaube dir und deinem Bodymind, dich wirklich auf den Prozess einzulassen.
Dazu findest du unten meine Coaching Angebote.

Deine Sessions können online oder in Präsenz in der Praxis sjael stattfinden. Je nachdem was dir lieber ist.
Die Praxis sjael liegt im Bergmannkiez, Schwiebusser Str. 9. Mit diesem Video kannst du dir einen ersten Eindruck machen.
Erreichbar über U6 Platz der Luftbrücke oder M43 Columbiadamm/Friesenstraße. U7 Gneisenaustraße inkl. Spaziergang an der Marheineke Halle vorbei ist eine weitere Option.

So funktioniert die Buchung

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Im Anschluss gibst du deine Daten ein. Abschließend bekommst du direkt eine Bestätigungsmail. Alle Infos und der Link zu unserem Call gehen dir auch in einer Mail am Vortag zum Call zu.
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