Somatisches Coaching online

Bewegungscoaching funktioniert über meine differenzierte Wahrnehmung wie du dich bewegst. Welche Muskeln du in welchem Ausmaß einsetzt. Du bekommst von mir die Rückmeldung wo du etwas weniger tun kannst, wie du deine Bewegungen anders umsetzen kannst, wie du deinen Körper anders einsetzen kannst. Die Veränderung geschieht, da du dein Denken änderst und so deine Muskeln anders ansteuerst.

Über Video sehe ich wie du dich bewegst und in welchen Bereichen du unnötig Kraft einsetzt. Ich gebe dir dazu Rückmeldung. Du kannst dir im Video von mir abschauen, wie es anders gehen kann. Und ich leite dich an, wie du dich anders bewegen kannst.

So lernst du wie du deine Haltung und deine Bewegungsgewohnheiten zum besseren verändern kannst.

Wie das aussieht, kannst du dir direkt hier im Video ansehen.

Wenn du selbst erleben willst, ob und wie dir somatisches Coaching helfen kann, melde dich bei mir. Lass uns in einem Connection Call besprechen, was dein Anliegen ist.
Und ich zeige dir auf, wie ich dich unterstützen kann.

Deinen Connection Call kannst du hier buchen.